خداوند متعال، در قرآن شریف، به داستانى اشاره مى فرماید كه از جهاتى، قابل دقت و تأمّل است. با توجّه به اهمیّت آن در قرآن، كه نام بزرگترین سوره از این قصه گرفته شده و همچنین به علت نتایج ثمربخش آن، ما مشروح آن را براى خوانندگان گرامى، در اینجا نقل مى كنیم:

1. قال الإمام علي (ع) :(من يعمل يزدد قوةً ، من يقصر في العمل يزدد فترة)
   حضرت على (ع) فرمودند :
   هر کس کار (بدنى ) کند قوى تر شده ، وهر کس در کار کردن کوتاهى نمايد، ضعيف تر خواهد شد .

غرر الحکم : 5 / 204

2. قال الإمام الصادق (ع) : (ولاتسمنوا تسمُّن الخنازير للذبح)
   امام صادق (ع) توصيه فرمودند :
   از چاق شدن همانند خوکهايى که براى ذبح نگهدارى مى شوند ، بپرهيزيد.

الکافى : 6 / 270 ، والحياه : 4 / 206

3. قال الإمام علي (ع) : (يارب ، يارب ، يارب ، قو على خدمتک جوارحي)
   حضرت على (ع) در فرازى از دعاى کميل عرضه مى دارد :
   پروردگارا ! پروردگارا ! پروردگارا ! اعضاء وجوارح مرا ، در راه خدمت به خودت، قوى ونيرومند گران.

مفاتيح الجنان ، دعاء کميل

4. قال الإمام السجاد (ع) : (اللهمَّ اعطني ... الصحة في الجسم والقوة في البدن)
   امام سجاد (ع) در دعاى ابو حمزه ثمالى عرضه مى دارد :
   خداوندا ! سلامتى در جسم وتوانايى بدنى به من ارزانى فرما !

مفاتيح الجنان، دعاء ابو حمزه ثمالى

5. قال رسول الله (ص) : ( طوبى لمن اسلم وکان عيشه کفافاً وقواه شداداً)
   پيامبر اکرم (ص) فرمود :
   خوشبخت کسى است که اسلام را پذيرفته وبه قدر معاش خود در آمد دارد وقواى بدنش نيرومند است.

بحار الانوار : 72 / 67

6. قال رسول الله (ص) : حق الولد على والده ان يعلمه الکتابة والسباحة والرماية وان لا يرزقه الا طيباً وان يزوجه اذا بلغ )
   رسول اکرم (ص) فرمود :
   حق فرزند (پسر) بر عهده پدرش اين است که به او نوشتن، شنا کردن وتيراندازى را آموزش دهد وروزى او را تنها از راه حلال وپاکيزه تهيه نمايد.

نهج الفصاحه : 293 / ح 1394

7. قال الإمام علي (ع) : (واذا قويت فاقو على طاعة الله ، واذ ضعفت فاضعف عن معصية الله)
   حضرت على (ع) فرمود :
   وهرگاه توانا بودى، بر طاعت وبندگى خدا توانا باش واگر ناتوان بودى از معصيت ونافرمانى خدا ناتوان باش.

نهج البلاغه فيض الاسلام : 1268

8. قال الإمام علي (ع) : (کل قوي غير الله سبحانه ضعيف)
   حضرت على (ع) فرمود :
   هر نيرومندى جر خداوند سبحان، ضعيف وناتوان است (پس به زوربازو وساير توانايى هايتان مغرور نشده واز آن سوء استفاده نکنيد).

غرر الحکم : 4 / 536

9. قال رسول الله (ص) : ( الهوا والعبوا فاني اکره ان يرى في دينکم غلظة)
   رسول خدا (ص) فرمود :
   تفريح وبازى کنيد زيرا دوست ندارم در دين شما خشونتى ديده شود.

نهج الفصاحه : 105 / ح 531

10. قال رسول الله (ص) : (لا قوة کغلبة الهوى ... ولا قوة کردّ الغضب )
    پيامبر اکرم (ص) فرمودند:
    هيچ قوه اى همانند غلبه بر هواى نفس .. وهيچ توانى مثل برگرداندن (وفرونشاندن) خشم نيست.

بحار الانوار : 78 / 165